企业主管高先生，32岁，较近常常感到性生活力不从心，勃起艰难，性爱时间不能维持几min就败下阵来，前阵子还被查出患有弱精症。面对妻子的失望眼神和冰凉的脊背更是伤透了自尊。高先生很奇怪，都说男人三十一枝花，32岁总正是男人精力较旺盛的时候，自己的身体也一向很好，怎么会那么早性功能就开始下降？在门诊、电话咨询和网上咨询调查当中我们了解到，很多朋友问到这样的问题，他们常常为性能力的下降而苦恼。
针对高先生的疾病问题，汕头龙湖天佑医院男科专家表示，现代社会环境污染、快节奏的生活和职业压力使得男人们的生殖健康状况有所下降。许多男性朋友平时不注意，不知不觉就会埋下健康的隐患。专家建议我们应该定时进行的健康检查。因此，一些简单而实用的男性生殖自检作为及时发现男性性功能健康状况的一个手段，能够让我们随时随地掌控身体的健康动向，及时调整相应对策，早期诊断，早期治疗，迅速好于延误诊治的朋友。
关爱自己，从认识自己开始
男性生殖健康如何自我检测？汕头龙湖天佑医院男科专家教你几招：
一、外生殖器外观
对于外生殖器的检查，主要包括以下5方面内容。
(1)注意阴毛的分布状态，有无外生殖器畸形(如尿道下裂、隐旱，如有畸 形需进一步检查其体态，头发分布，乳腺发育)。
(2)阴茎的发育情况 如包皮是否过长，有无包茎或嵌顿， 阴茎的发育是否与 年龄相符合，尿道开口有无异位(尿道上裂或下裂)，尿道口有无炎症、粘连、狭窄 或nang肿。
(3)阴茎海绵体情况 有无触疼或疙瘩，阴茎头部有无papule、疣或溃脓等病变 ，有无炎症，疤痕或新生物。
（4）阴囊内容物检查首先注意阴囊的大小、形状，有无慢性lou管或皮肤粘结， 如有阴nang肿胀，是一侧还是两侧，阴囊皮肤有无急性炎症改变。 对于阴囊内肿物，首先应明确是来自阴囊，还是来自腹腔。
（5）注意精索内有无肿物，有无精索jing脉曲张。注意输精管的粗细，有无结节或触疼，以排除输精管慢性炎症或结核。精索肿瘤较多见，以良性者居多，恶性精索肿瘤多为肉瘤，可在阴囊内触及质硬之肿物。
二、性能力检查：
很多朋友都想知道自己的性能力是否正常，这里介绍三种自测的方法：
1、阴茎的勃起能力是否正常：当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时无法勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。
2、性生活的主动性如何：如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。
3、自己生理和心理对性的反应如何：性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。
如果你的身体出现了上述的不良症状之一，说明你的健康亮起红灯，应尽快到专业医院检查和治疗。
汕头龙湖天佑医院男科拥有先进的高级诊疗设备，由临床经验丰富的专家坐诊，专业治疗性功能阻碍、阳痿、早泄、不yu等男科疾病，泌尿外科专家团通过多年临床验证。为了方便有需要的朋友 更好的了解性障碍的相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由专业专家在线详细解答性功能阻碍的所有问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为咨询者的隐私保密。
